پادکست پنجم: بهبود کیفیت خواب در شرایط جنگ

 | آخرین بروزرسانی: 1405/8/11 | 
برای شنیدن پادکست از لینک زیر وارد شوید:

https://drive.iust.ac.ir/index.php/s/cNcC۷zZXKKXSGHz

تهیه کننده: نیلوفر امیرزاهدی، روانشناس بالینی

 
 

پادکست چهارم: راه های کاهش اضطراب در شرایط اضطرار

 | آخرین بروزرسانی: 1405/8/11 | 
برای شنیدن پادکست از لینک زیر وارد شوید:

https://drive.iust.ac.ir/index.php/s/۸oGfxMHLQfDT۸ES

تهیه کننده: نیلوفر امیرزاهدی، روانشناس بالینی
 

پادکست سوم: راه های افزایش تمرکز

 | آخرین بروزرسانی: 1405/8/11 | 
برای شنیدن پادکست از لینک زیر وارد شوید:
https://drive.iust.ac.ir/index.php/s/KocCPy۵o۹yk۶۷۷E

تهیه کننده: نیلوفر امیرزاهدی، روانشناس بالینی
 

پادکست دوم: افزایش انگیزه و غلبه بر بی حوصلگی

 | آخرین بروزرسانی: 1405/8/11 | 
برای شنیدن پادکست از لینک زیر وارد شوید:
https://drive.iust.ac.ir/index.php/s/TJ۵XyssrLD۲E۷H۷


تهیه کننده: نیلوفر امیرزاهدی، روانشناس بالینی 
 

پادکست اول: ماندن در وضعیت پیش بینی ناپذیر

 | آخرین بروزرسانی: 1404/7/28 | 
برای شنیدن پادکست از لینک زیر وارد شوید:
https://drive.iust.ac.ir/index.php/s/cFHigyDNWeZD۸۴۹

تهیه کننده: نیلوفر امیرزاهدی، روانشناس بالینی
 ته

سایر مطالب این بخش