🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان به مناسبت دهه کرامت و روز دختر، برگزار می کند:

🔴اردوی شهرک سینمایی (ویژه دختران)🔴

✅همراه با برگزاری کارگاه آموزشی حریم امن من
✅همراه با صرف میان وعده

⏰زمان برگزاری: پنجشنبه 1404/2/11 ساعت 8/30 صبح الی 13
👈محل حرکت اتوبوس: درب شماره 6 (خوابگاه خواهران)

🟢هزینه ثبت نام: 50 هزار تومان
🟠مهلت ثبت نام: جمعه 5 اردیبهشت
🔴لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/GE7A3sOf

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

📢 مسابقه طراحی لوگو | کانون همیاران سلامت روان
 🎯توضیح کوتاه درباره کانون و هدف لوگو:

✅کانون همیاران سلامت روان دانشگاه علم و صنعت ایران در زمینه آگاهی‌بخشی، حمایت و ارتقای سلامت روان دانشجویان فعالیت می‌کند. لوگو باید مفاهیمی مانند حمایت، آرامش، همدلی و آگاهی را منتقل کند.

🎨ویژگی‌های مورد انتظار لوگو:

✅ ساده، خلاقانه و گویا باشد.
✅ مفهوم سلامت روان، همیاری و دانشگاه را القا کند.
✅ رنگ‌های پیشنهادی مثل آبی، سبز، یا رنگ‌های آرامش‌بخش.
✅ همخوانی با لوگو مرکز مشاوره.

📤شرایط ارسال اثر:

✅ فرمت فایل باید به گونه ای باشد که قابلیت استفاده در سایزهای مختلف را داشته باشد (مقیاس‌پذیری).(مثلاً: PNG، SVG، AI و...).
✅ توضیح مختصر درباره ایده طراحی.
✅ هر شرکت کننده می تواند حداکثر ۲ طرح ارسال کند

📅 مهلت و نحوه ارسال:

⏰مهلت ارسال:  [۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴]
📧نحوه ارسال: ارسال فایل به ایمیل مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران moshaverehiust.ac.ir 

🎁جوایز لوگوی برگزیده:

✳️جایزه نقدی یک میلیون و پانصد هزار تومانی همراه با تقدیرنامه 
 

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

🔴از دل تکانی تا آرامش درون(هنر مدیریت هیجانات درونی)
✅شناخت انواع هیجانات و آموزش سواد هیجانی
✅آموزش چگونگی واکنش به هیجانات مختلف
🟠همراه با پذیرایی

✅مدرس: دکتر زهرا شاه حسینی-دکترای مشاوره

⏰زمان برگزاری: سه شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ ساعت ۲۰ الی ۲۱
👈محل برگزاری: سالن تلویزیون خوابگاه خواهران

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

                     🌱پویش دل تکانی🌱
                      🔺ویژه دانشجویان

🌙ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان در اسفندماه، شما رو به پویش دل تکانی دعوت میکنیم. قراره هر روز یک تجربه داشته باشی و یک چالش و اون رو با ما درمیون بذاری تا بدون نام بره تو کانال و همه استفاده کنن.
 
🎁هر روز به بهترین پاسخ جایزه ویژه اهدا میشه؛ 

 🎯برای اختتامیه پویش هم  بعد از تعطیلات قراره همگی با هم یه اردوی بهاری بریم و کلی تجربه کسب کنیم.

✅ با ما همراه باشید و پویش رو به سایر دوستانتون هم معرفی کنید. 


⏰زمان برگزاری: 
یکشنبه  ۱۴۰۳/۱۲/۱۲ لغایت شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

👈محل برگزاری: کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه در پیام رسان ایتا 
https://eitaa.com/moshavere_iust
👈لینک ثبت نام: 
https://survey.porsline.ir/s/hzPl۲knS

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

                 🌱پویش دل تکانی🌱
                      🔺ویژه کارمندان
 
🌙ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان در اسفندماه، شما رو به پویش انگیزشی دعوت میکنیم. قراره هر روز یک تجربه داشته باشید و یک چالش و اون رو با ما درمیون بذارید تا بدون نام شما در کانال پویش در پیام رسان بله به اشتراک بذاریم  و همه استفاده کنند.
🎁هر روز به بهترین پاسخ جایزه ویژه اهدا میشه؛ 

📌برای اختتامیه پویش هم  بعد از تعطیلات قراره همگی با هم یه اردوی بهاری بریم و کلی تجربه کسب کنیم.

✅ با ما همراه باشید و پویش رو به سایر همکاران  معرفی کنید. 


⏰زمان برگزاری: 
یکشنبه  ۱۴۰۳/۱۲/۱۲ لغایت شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

👈محل برگزاری: کانال پویش دل تکانی پیام رسان بله 
http://ble.ir/join/۵FsKuEFU۳

👈لینک ثبت نام: 
https://survey.porsline.ir/s/۲FAGCDjV

 

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

کارگاه آموزشی مدیریت روابط عاطفی

مدرس:
خانم عاطفه مقراضی - روان شناس

زمان برگزاری: ۱۴۰۳/۱۲/۷ ساعت ۱۸ الی ۱۹/۳۰

محل برگزاری: خوابگاه خواهران - سالن تلویزیون
 

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

🔴کارگاه آموزشی خودآگاهی هیجانی🔴

✅مدرس: 
خانم مریم بابازاده-کارشناس ارشد روان شناسی بالینی

⏰زمان برگزاری: شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۴ ساعت ۱۴ الی ۱۵/۳۰
👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان همزمان با هفته خوابگاه ها برگزار می کند:

       🌱 سلسله کارگاه های آموزشی 🌱
۱. سهم من از آرامش تو
✅مدرس: خانم بابازاده
⏰ یکشنبه ۱۴۰۴/۲/۱۴ ساعت ۱۹

۲. ازدواج آگاهانه
 ✅ مدرس: خانم موسیوند
⏰ دوشنبه ۱۴۰۴/۲/۱۵ ساعت ۱۹

۳. فتح مرزهای ذهن (تفکر خلاق)
✅ مدرس: خانم مقراضی
⏰ سه شنبه ۱۴۰۴/۲/۱۶ ساعت ۱۹

👈محل برگزاری: خوابگاه دختران، آلاچیق های بلوک۹

 🟣با ما همراه باشید با برنامه های متنوع و هدفمند، در غرفه☕️ کافه مشاوره☕️

۱. صندوق گوش شنوا (یه کارت به انتخاب تو موضوعی میشه برای شنیدن حرف های تو توسط مشاور)🗃
۲. کارت جرقه ذهن: یه جمله بهت میدیم، یه جرقه تو ذهنت میخوره 🎯
۳. بازی اعصاب سنج: ببینیم چقد آرامش داری
۴. گردونه شانس: گردونه رو بچرخون و شانست رو امتحان کن🧭
۵. آزمون های روانشناختی: 
طرحواره ها، نیازهای گلسر و... همراه با تفسیر همزمان📋
۶. بازی مسیر طلایی🥎
۷.میز خدمت با حضور مشاوران متخصص در زمینه آموزشی، تحصیلی ، بالینی🧕
۸. درخت احساس: احساست در لحظه رو، روی برگ بنویس آویزون شاخه ها کن🎋
۹. هم اتاقی خوبم ممنونم ازت : یه پیام تشکر برای هم اتاقیت بنویس بچسبون دیوار غرفه💌

🛍 همراه با هدیه های ویژه 
🍭پذیرایی خوشمزه برای همه شرکت کنندگان
 

🔰به مناسبت سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت زهرا (س)، مرکز مشاوره و سبک زندگی و نهاد مقام معظم رهبری برگزار می کند.
 
           🌱جوانه های علم و صنعت🌱

✅ سومین اردوی آموزشی-تفریحی خانوادگی
🔹ویژه دانشجویان متاهل صاحب فرزند

🚼با موضوع فرزندپروری در کنار زندگی دانشجویی


✳️همراه با دورهمی خانوادگی با اساتید دانشگاه
✳️حضور مشاوران مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه

🔴امکانات تفریحی و ورزشی و بازی کودکان
🟠مسابقات جذاب و اهدای جوایز
🟢در دل طبیعت اردوگاه الزهرا تهران

⏰زمان برگزاری : پنج شنبه ۸ خرداد ساعت ۱۵ الی ۲۲
👈مهلت ثبت نام: تا ساعت ۲۴ روز سه شنبه ۶ خرداد

🔹به همراه صرف میان وعده و شام
🔹حرکت ساعت ۱۵ از درب اصلی دانشگاه(درب ۱)

👈لینک ثبت نام:
https://survey.porsline.ir/s/NOLnTZws

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، انتخابات و عضوگیری کانون همیاران سلامت روان را برگزار می کند:

✅اهداف کانون:
🔹ایجاد زمینه شرکت در دوره های آموزش ارتقای سلامت روان
🔹یاری رساندن به دانشجویان در معرض خطر روحی
🔹ارتقاء زمینه افزایش سلامت روان دانشجویان
🔹ارتباط با نهادهای بیرون و درون دانشگاه در راستای جذب منابع حمایتی

🟢مهلت ثبت نام: ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
⏰زمان برگزاری انتخابات: ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
👈محل برگزاری: ساعت ۱۲ سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی

👈لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/l۲ESYLBq
 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان، شماره تماس اضطراری را راه اندازی نمود.

🔴تجربه روزهایی متفاوت، گاهی نیاز به حمایت و همراهی دارد.

✅هر زمان از شبانه روز که نیاز به مشاوره روان شناسان، مشاوران و مددکاران را احساس کردید، می توانید روی همراهی ما حساب کنید.

🔴شماره تماس اضطراری: ۰۹۳۷۳۳۹۱۳۸۶ به صورت شبانه روزی در خدمت دانشگاهیان عزیز است.

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

در کنار یکدیگر، با روحیه ای که مثل همیشه ستودنی است، این روزها را سپری می کنیم و پیش میرویم به سوی ایرانی سربلند. 

🔹پویش احوالپرسی، همدلی و همدردی با دانشگاهیان عزیز به صورت تلفنی

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران خدمات مشاوره تلفنی ارائه می دهد:
‌
🔴 مشاوره تلفنی (خدمتی جدید از مرکز مشاوره)
‌
⏰زمان نوبت دهی: ۹ الی ۱۲ روزهای شنبه تا چهارشنبه
‌
✅‌با توجه به تعطیلات دانشگاه نوبت دهی خدمات مشاوره در مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه به شرح زیر است:
- از روز شنبه ۲۱ تیرماه تا ۸ مردادماه از طریق شماره تماس ۰۲۱۷۷۲۴۰۴۶۴
- از روز شنبه مورخ ۱۱ مردادماه تا ۲۲ مردادماه از طریق شماره تماس ۰۹۹۶۴۰۴۵۱۴۰

شرایط نوبت دهی و خدمات مشاوره در تابستان ۱۴۰۴:

 🔰 از یکشنبه ۲۵ خرداد تا شنبه ۲۵ مرداد :  به صورت تلفنی

🔰 از شنبه ۲۵ مرداد: به صورت حضوری

 

🎬  چند دقیقه از کارگاه "معجزه عزت نفس در کودکان"  را بشنویم

       (روی تصویر کلیک فرمایید)

 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

🟢کارگاه معجزه عزت نفس در کودکان(پیش دبستانی اول و دوم) - ۴ جلسه با ظرفیت محدود
🔹ویژه اعضای هیئت علمی و کارکنان محترم دانشگاه
✳️جلسه اول با والدین
✳️سه جلسه با کودک

🟠مدرس: خانم فاطمه روحانی زاده

⏰زمان برگزاری: ۳۱ تیر، ۷ مرداد، ۲۸ مرداد، ۴ شهریور از ساعت ۹ الی ۱۰:۳۰
👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه
💷هزینه ثبت نام: ۲۰۰ هزار تومان (پرداخت حضوری)

👈مهلت ثبت نام: ۲۹ تیرماه
👈لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/Gb۵J۵nWv

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
📝حضور ویژه “مشاور تحصیلی” در خوابگاه دختران!همزمان با ایام امتحانات

📌دیگر لازم نیست برای ارتقاء مهارت‌های مطالعه یا مدیریت استرس امتحانات، نگران باشید.

 👈مشاور تحصیلی ما در کنار شماست تا:

🔻مطالعه‌ای مؤثرتر و بازدهی بالاتر را تجربه کنید و مطالب را به خوبی بیاموزید.
🔻زمان‌بندی مطالعه خود را بهینه کنید تا دیگر وقت کم نیاورید.
🔻اضطراب امتحانات را به آرامش تبدیل کرده و با بهترین آمادگی در آزمون‌ها حاضر شوید.

⏰زمان : ۱۱ و۱۲ شهریور ۱۴۰۴ ساعت ۱۶ الی ۱۸

🏡مکان: اتاق مشاوره خوابگاه دختران 

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:

🔴طرح خداقوت و احوالپرسی در ایام امتحانات🔴

🔹راهنمایی جهت برگزاری بهتر امتحانات
🔹مشاوره تحصیلی، ارتقاء مهارتهای مطالعه، کاهش اضطراب امتحان
🔹توزیع بروشورهای مرتبط

⏰زمان اجرای طرح: شهریور ۱۴۰۴ همزمان با ایام امتحانات نیمسال دوم
👈محل برگزاری: سالن های مطالعه دانشگاه