🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان و هیات محبان الحسین(ع) برگزار می کند:
🏠زندگی خوابگاهی؛ فرصت یا چالش۲
⬅️ویژه دانشجویان ورودی جدید
✅این کارگاه بهت کمک میکنه زندگی در خوابگاه رو با آگاهی، آرامش و بهترین روابط ممکن شروع کنی.
📌چطور با آداب زندگی جمعی کنار بیاییم؟
📌 تکنیکهای مدیریت دلتنگی و اضطراب اولیه.
📌تنظیم ساعت خواب، درس و تفریح، بدون استرس!
📌ساختن یک شبکهی حمایت واقعی در محیط دانشگاه.
📌راهکارهای حل اختلافات و مدیریت تنشهای کوچک.
📌شناسایی و استفاده از منابع حمایتی.
✅مدرس:
آقای دکتر قادری-مشاور خوابگاه
⏰زمان برگزاری: شنبه ۱۴۰۴/۸/۱۷ ساعت ۲۰:۳۰ الی۲۲
👈محل برگزاری: حسینیه خوابگاه حکیمیه
