.jpg) 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان، اردوی یک روزه شهرک سینمایی غزالی را در روز جمعه مورخ ۱۴۰۲/۰۲/۱۲ با حضور دانشجویان خوابگاه حکیمیه، داخل و رشید در مقاطع مختلف تحصیلی برگزار نمود.
✅در ابتدا راهنمای شهرک سینمایی غزالی شرح مفصلی از جاهای مختلف شهرک و دلیل ایجاد ساختمانهای مختلف آن را دادند و فیلمهایی که در آنجا ساخته شده بود را توضیح دادند و در عین بازدید به سوالات دانشجویان پاسخ دادند.
✅در ادامه، کارگاه آموزشی رهایی از تله روزمرگی، توسط آقای دکتر قادری مددکار مرکز مشاوره برگزار شد.
✅در ابتدای کارگاه به بررسی دلایل روزمرگی و عوامل استرس زای مرتبط با آن ناشی از حضور در خوابگاه و تحصیل پرداخته شد. حضور مداوم و بدون هدف در حین تحصیل به عنوان عامل اول و داشتن زندگی چند بعدی، عامل دوم برای رهایی از این تله ها بیان شد.
✅به عبارت دیگر نباید صرفا روی تحصیل به عنوان یک عامل و تنها عامل موفقیت تاکید کرد بلکه داشتن یک برنامه هدفمند چند بعدی نظیر ورزش، یادگیری مهارت های مرتبط با کار و تحصیل، مطالعه غیر درسی، تفریح، یادگیری زبان انگلیسی، مهارت های نرم و ارتباط موثر می تواند دانشجویان را از ورود به تله روزمرگی نجات دهد.
✅ در پایان جلسه نیز مثال هایی ارائه شد و دانشجویان به طرح سوالات خود پرداختند.
|